إنجاب طفل هو أمر مثير بالنسبة للأم ، وهو أيضًا أمر صعب للغاية. عندما يكبر الطفل في بطن الأم ، سيكون هناك العديد من التغييرات الطفيفة في جسم الأم. يقال إن الأمهات الحوامل صعبات للغاية حقًا ، لذلك يجب تغيير عادات المعيشة المختلفة ، وستشعر الأمهات أيضًا بمزيد من التعب ، وقد تكون بعض الأمهات قد أصبن بكعب متشقق. ستسمح لي هذه المقالة بتقديم ما يجب فعله إذا تعرض كعبك أثناء الحمل. دعونا نلقي نظرة عليها معي.

لماذا يتشقق الكعب أثناء الحمل؟

عندما تتغير هرموناتك أثناء الحمل ، ستتغير مرونة جلدك أيضًا ، وسيفقد الجلد مرونته ورطوبته نتيجة لذلك. قد يكون أيضًا بسبب نقص الفيتامينات في الجسم. في الوقت نفسه ، يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أيضًا إلى زيادة الوزن في الكعب. الإجهاد ، لحسن الحظ ، يمكننا منع هذه المشكلة مقدمًا من خلال اتخاذ الإجراءات التالية.

كيفية منع تشقق الكعب؟

① استخدام كريم مرطب: هذا يقلل ويبطئ من فقدان الرطوبة من الجلد ، ويساعد في الحفاظ على مرونة الجلد ويمنع التشقق. المرطبات التي لا تحتوي على الكثير من الإضافات هي الأفضل. استخدم زيت شربات عالي الجودة أو الفازلين أو زيت جوز الهند إذا كنت تريد أن تظل طبيعيًا تمامًا. بينما ننصح المرضى عادةً باستخدام المرطبات التي تحتوي على اليوريا ، فمن الأفضل تجنب ذلك أثناء الحمل.

② Frequent foot baths: Soak your أقدام with warm water, because warm water can not only soften the cuticle, but also lock the moisture behind the feet in time. But remember not to soak your feet for too long. (It can be controlled within half an hour) After soaking your feet, do not dry your feet immediately, apply vitamin E directly to moisturize and heal the cracks, it can well promote the deep absorption of nutrients in the skin, and solve the cracks in the back of the feet very well situation .

③ اشرب المزيد من الماء الدافئ واستكمل الماء الذي يفتقر إليه الجسم. في النظام الغذائي ، يجب أيضًا الانتباه إلى مكملات الأطعمة الدهنية ، وكذلك الأطعمة الغنية بفيتامين أ وفيتامين ب مثل الكبد ، وجلد الخنزير ، والجزر ، إلخ. مكمل الفيتامينات التي يفتقر إليها الجسم.

④يمكنك استخدام بلاستر ® Innomed للالتصاق بجلد الكعب ، والذي يمكن أن يوفر مساحة مغلقة ومرطبة للبشرة ، كما أنه يتميز بتصميم فائق النحافة ، والذي سيشعر أيضًا بالراحة أثناء الاستخدام ، وله لزوجة قوية وهو ليس من السهل السقوط. إذا كان كعبيك مشقوقين ونزيف بشكل خاص ، يمكنك أيضًا تجربة الجص البثور Innomed ® ، والذي يمكن أن يساعد جرحك على الالتئام بسرعة ويوفر مساحة ضيقة قليلاً بالأحماض للجرح لمنع غزو الكائنات الدقيقة الغريبة ومنع عدوى الجرح.

⑤ قم بإزالة الجلد الميت بشكل متكرر: بمجرد أن يتصلب الجلد ويصبح قشورًا ، يصبح أكثر هشاشة وعرضة للتشققات التي يمكن أن تمر عبر الكالس إلى الجلد السليم. يمكنك أيضًا استخدام حجر الخفاف أو مطحنة القدم للمساعدة في تنعيم جلد قدميك.

ما الذي يجب الانتباه إليه مع الكعب المتشقق:

هناك بعض النقاط التي يجب الانتباه إليها عند تشقق الكعب: إذا كان الكعب متشققًا بشدة ، تذكر أولاً عدم تمزيق الجلد العلوي ، حتى لا يحدث جرحًا ، وثانيًا ، لا ترتدي أحذية مرتفع جدًا أو ضيق جدًا ، وامش أقل لتجنب فرك الكعب والتسبب في بشرة. أكثر سمكا. أيضا ، نقع كعبيك في الماء لفترة طويلة ، ويفضل ألا تزيد عن نصف ساعة.

لمزيد من المعلومات حول Innomed® الضمادات ، راجع المقالات السابقة. إذا كانت لديك احتياجات مخصصة ، فنحن نرحب بك للاتصال بنا ؛ سوف نخدمك بكل إخلاص.

في Longterm Medical ، نقوم بتحويل هذه البيانات من خلال ابتكار وتطوير المنتجات التي تجعل الحياة أسهل لأولئك الذين يحتاجون إلى رعاية محبة.

المحرر: كيكي جيا

التاريخ: 26 سبتمبر 2022