I believe that no one will refuse غذاء, and غذاء also occupies the most important part of our life . We all like to constantly try new tastes, but it is not so easy for ostomies. Many people with stoma are also confused about which foods to eat. Please rest assured that when you live with a stoma, you will still have many foods to choose from. Please follow me to explore now.

خلال الفترة التي تلي العملية ، قد يتغير نظامك الغذائي كثيرًا. خلال هذه الفترة ، سيقدم لك الأطباء المعنيون إرشادات غذائية. يجب على الجميع اتباع نصيحة الطبيب ، والاهتمام بالتوازن الغذائي في النظام الغذائي ، والمكملات بعد العملية. يجب تجنب الفيتامينات والبروتينات المطلوبة من الحميات الدهنية وعالية الدهون ، وعادة ما يتم الانتقال من الأطعمة السائلة إلى الحميات العادية. ومع فترة من التعديل أثناء التعافي ، يمكن إعادة تقديم الأطعمة الجديدة ببطء بمرور الوقت.

①كيف يجب أن يأكل مريض الفغرة بعد الجراحة؟

بعد الجراحة ، قد لا تكون لديك شهية للطعام بعد. نظرًا لأن معدتك ستستغرق بعض الوقت لتتعافى ، يمكنك تناول نظام غذائي سائل أو شبه سائل. بعد استعادة وظيفة الأمعاء ، يمكنك تناول بعض الأطعمة الغنية بالبروتين والمغذيات والسهلة الهضم ، مثل الأسماك والروبيان. لأنك بحاجة إلى تكملة التغذية الكافية بعد الجراحة لتعزيز التعافي بعد الجراحة. خلال هذه الفترة ، يمكنك أيضًا تناول المزيد من السليلوز والخضروات والفواكه الطازجة الغنية بالفيتامينات ، وشرب المزيد من الماء ، مما قد يريح الأمعاء ويمنع البراز الجاف.

قد تجد أنه ليس لديك الكثير من الشهية بعد الجراحة ، لذلك من المهم أن تحاول تناول وجبات صغيرة ومتكررة للمساعدة في التعافي والمساعدة في التئام الجرح. ابحث عن مكان هادئ ومريح للاستمتاع بوجبتك ، فمن المهم أن تأخذ الوقت الكافي للاستمتاع بطعامك. امضغ طعامك جيدًا وتناولي مشروبًا ، لأن كل ذلك يساعد على الهضم.

متى يمكننا تقديم طعام جديد

بعد أن تتعافى لفترة من الوقت بعد الجراحة ، ستجد أن شهيتك عادت إلى طبيعتها. خلال هذه المرحلة ، يمكنك إدخال المزيد من الأطعمة تدريجياً في نظامك الغذائي. يمكن أن يساعد النظام الغذائي المتوازن في تطبيع إنتاج الفغرة والحفاظ عليه. لذا تأكد من أن نظامك الغذائي عبارة عن مزيج صحي من الأطعمة الغنية بالبروتين ومنتجات الألبان الغنية بالكالسيوم والكربوهيدرات والفواكه والخضروات.

بغض النظر عن نوع الفغرة لديك ، فإن نظامك الغذائي اليومي و العناية بالفغرة مهمة. يجب أن يكون النظام الغذائي المعقول عبارة عن مزيج من اللحوم والخضروات ونظام غذائي معقول. تناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة والأطعمة غير الصحية والقليل من اللحوم الحمراء واللحوم البيضاء باعتدال. يجب عليك أيضًا الإقلاع عن التدخين والشرب! غيّر هوايات وعادات الأكل السيئة.

خلال هذا الوقت ، قد تضطر إلى التعود ببطء على أي روائح أو أصوات أو أصوات تخرج من فغرتك ، وهو أمر طبيعي تمامًا. عندما تستقر أمعائك ، ستتعرف على الأطعمة التي تمر عبر أمعائك بشكل أفضل ، والأطعمة التي قد تؤثر سلبًا على فغرتك. من خلال إعادة إدخال الطعام ببطء ، سيساعد ذلك جسمك على معالجة الطعام وتجنب أي انسداد أو ريح أو إسهال.

نحن مختلفون ، لذا فإن معرفة جسمك أمر في غاية الأهمية.

③ ماذا نأكل مع كيس الفغرة وما يجب تجنبه

بعد فترة التشغيل السابقة ، يجب أن نفهم الأطعمة التي لا يمكننا تناولها. على سبيل المثال ، يجب الانتباه إلى تجنب الأطعمة المعرضة للرائحة في نظامنا الغذائي. مثل: الفاصوليا والبيض والبصل والكراث والثوم والبيرة وما إلى ذلك. هذه الأطعمة عرضة لإنتاج الكثير من الغازات ، أو الطعم قوي جدًا ، مما قد يتسبب بسهولة في انتفاخ كيس الفغرة ورائحته الكريهة ، وأيضًا يسبب بعض الصعوبات في العناية بالفغرة. الخروج خاصةً يجلب الكثير من المتاعب وعدم الراحة. عادة لا تخرج في المنزل ، يمكنك أن تأكل ما تريد ، ولكن إذا خرجت في اليوم التالي ، فحاول ألا تأكل ، وإلا فستواجه مشكلة وإحراجًا.

يمكن أن يساعد البروتين كجزء من نظام غذائي متوازن جسمك على التعافي بشكل أفضل. إليك بعض الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية بعد الجراحة: الحليب والقشدة والبيض واللحوم الطرية والأسماك والبقاء رطبًا.

يمكن أن تساعد الأطعمة النشوية في زيادة ثخانة إخراج الفغرة ، مما يجعلها أكثر قابلية للإدارة. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من فغر القولون والذين قد يكونون عرضة للإمساك ، أضف الخضار الخضراء (الملفوف ، والبراعم ، والقرنبيط) ، والفاصوليا المطبوخة ، والبصل ، والفطر ، والخيار ، والخضروات الجذرية ، على سبيل المثال.

لمزيد من المعلومات حول Innomed® الحقيبة الفغرة ، راجع المقالات السابقة. إذا كانت لديك احتياجات مخصصة ، فنحن نرحب بك للاتصال بنا ؛ سوف نخدمك بكل إخلاص.

في Longterm Medical ، نقوم بتحويل هذه البيانات من خلال ابتكار وتطوير المنتجات التي تجعل الحياة أسهل لأولئك الذين يحتاجون إلى رعاية محبة.

المحرر: كيكي جيا

التاريخ: 23 أغسطس 2022