Walking is the best way for us to understand the world. The difficult long-distance trek in the journey can better temper our mind, let the mind return to the embrace of nature, focus on walking, and let go of body and mind, but have you ever encountered a big نفطة on the foot during hiking? and then overwhelmed by the experience? Although many boots today are designed to limit footwear, نفطةs can still occur. So why do they form and what can you do to avoid them? This article will tell you how to avoid blisters when hiking, so come with me.

لماذا تحدث البثور؟

العوامل الرئيسية التي تسبب ظهور البثور عند المشي: الحرارة والرطوبة والضغط. عند التنزه ، غالبًا ما يكون من الضروري المشي كثيرًا. نظرًا لأن القدمين بحاجة إلى ملامسة الحذاء وفركهما ، فإن الجلد الرطب ودرجة الحرارة المرتفعة يوفران ظروفًا جيدة لتكوين البثور ، وبالتالي تكون القدمين أكثر عرضة للبثور عند المشي لمسافات طويلة. تحدث البثور عادة على جوانب وكعب وأسفل القدمين. أيضا شائع جدا. يقوم العديد من المتحمسين في الهواء الطلق بطحن البثور على باطن أقدامهم أثناء التنزه. لن تؤثر البثور على التقدم السلس للمشي لمسافات طويلة فحسب ، بل ستسبب أيضًا العدوى إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح ، مما يجعل الناس يعانون.

كم من الوقت يستغرق إزالة البثور هل هو خطير؟

عادة ما تزول البثور من تلقاء نفسها في غضون أسبوع ، لكن البثور الدموية تستغرق وقتًا أطول لتجنب خطر العدوى بعد تشكلها.

كيفية منع وعلاج تقرحات القدم؟

يقدم لك ®Inomed نصائح حول كيفية منع ظهور البثور وكيفية علاجها. للوقاية من البثور ، يمكنك استخدام بلاستر ®Inomed المصنوع من مادة غروانية مائية ، فهو يساعدك على حماية البشرة المعرضة للتآكل أثناء التنزه ، فائق الرقة. ليس من السهل السقوط. يمكن أيضًا استخدام جص Innomed®blister للبثور المتكونة. إذا زاد قطر البثور عن 5 مم ، يوصى باستخدام إبرة معقمة للثقب ، ثم استخدام اليودوفور بعد التطهير والجفاف ، قم بوضع Innomed® blister plaster ، والذي يمكن أن يوفر مساحة محكمة الغلق قليلاً للحمض للجرح. يساعد على التئام الجروح حتى يلتئم الجرح بسرعة ، وله أيضًا خصائص تمنع غزو الكائنات الحية الدقيقة الأجنبية ، والتي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بعدوى الجرح.

ما الذي يمكن فعله أيضًا لمنع تكون البثور؟

جمعت Innomed® بعض النصائح للوقاية من البثور قبل السفر:

① إذا كانت قدميك تتعرقان ، رشي القليل من بودرة التلك في جواربك.

② يمكنك إحضار المزيد من الجص Innomed® blister وإلصاقه بالجلد الذي يحتاج إلى الحماية.

ضع طبقة من الفازلين على الأجزاء التي يسهل تآكلها لتقليل الاحتكاك.

④ تقليم الأظافر ، يمكن أن تتسبب الأظافر الطويلة جدًا أيضًا في تضاؤل ​​جلد القدمين.

باختصار ، عند التنزه في الهواء الطلق ، يجب أن تضع صحة قدميك أولاً. طالما أنك تحمي قدميك ، يمكنك المشي على طول الطريق بشكل مثالي.

لمزيد من المعلومات حول Innomed® ضمادة ، راجع المقالات السابقة. إذا كانت لديك احتياجات مخصصة ، فنحن نرحب بك للاتصال بنا ؛ سوف نخدمك بكل إخلاص.

في Longterm Medical ، نقوم بتحويل هذه البيانات من خلال ابتكار وتطوير المنتجات التي تجعل الحياة أسهل لأولئك الذين يحتاجون إلى رعاية محبة.

المحرر: كيكي جيا

التاريخ: 8 أكتوبر 2022