Do you also like to hike around on vacation? Walking between mountains and fields , but walking is like life, it is a difficult trek, and it is also a journey beyond oneself. Walking on the road, there are many times when you have no way to turn back. Only by moving forward and persevering to the end can you discover the beauty of the world. Hiking is also a practice of life. In the process of hiking, you can wash away the daily disturbances and return to the embrace of nature, so that the mind can be temporarily calm. In hiking, focus on walking and let go of body and mind, which is the most comfortable person in this world. Have you ever encountered in hiking, halfway through, suddenly your foot hurts when you step on it, and when you take off your shoes, it turns out to be a big blister, and then you feel overwhelmed? Blisters are a small problem, but they can easily ruin your day. Take a step and take a pain, even though there are thousands of beautiful scenery in front of you, but you don't want to appreciate it. Small blisters can even become the biggest challenge of the trip if not handled properly. Blisters are not invincible, though. How to effectively prevent the enemy under your أقدام? What should I do if I have blisters on my أقدام ?

إذن ما الذي يسبب بثورنا؟

① ارتفاع درجة الحرارة: يمكن أن يتسبب في انتفاخ الجلد وزيادة الضغط على الجلد ، مما يجعله أكثر عرضة للتهيج.

الرطوبة: ستجعل البشرة ناعمة وأكثر عرضة للتآكل. عندما تمطر أو تتعرق على قدميك ، يمكن أن تزيد الرطوبة من الاحتكاك بين قدميك وجواربك.

الاحتكاك: ويمكن القول أن المتسبب في ظهور البثور. سواء كان الجري أو التسلق أو المشي لمسافات طويلة ، إذا كانت القوة غير متساوية في مكان ما ، يمكن للجلد أن يتلف بسرعة في ظل الحركات المتكررة. أثناء ممارسة الاحتكاك ، تنفصل البشرة عن الأنسجة تحت الجلد لتشكل فجوة مليئة بالسوائل ، والتي تسمى نفطة.

④ الحذاء لا يتناسب مع القدمين: طبعا ظهور البثور احيانا بسبب الاحذية التي نرتديها والتي لا تناسب القدمين. ستفرك الأحذية أقدامنا أثناء المشي لمسافات طويلة.

⑤ تشريح الكعب والميكانيكا الحيوية: عندما نسير ، خاصة عندما يكون الكعب مرفوعًا ، يتم سحب العقدة (العقدة) لأعلى بسبب توتر وتر العرقوب. ثم يتحرك لأسفل مرة أخرى عندما يلامس الكعب الأرض ويضغط في أي جزء توسيد من الحذاء. هذه الوظيفة الميكانيكية الحيوية طبيعية وضرورية. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن يحدث بشكل مفرط. إذا كانت عضلات الربلة مشدودة ، فإن التوتر الإضافي في الأوتار يمكن أن يتسبب في رفع العقدة بشكل أسرع وأعلى وأكثر قوة.

علاوة على ذلك ، هناك كتلة صغيرة من العظام فقط قليلاً على الجزء الخارجي من الجزء الخلفي من الكعب. هذا هو السبب في أنه من السهل التسبب في ظهور البثور.

فكيف تمنع البثور؟

① يمكن استخدام Plister Plaster الطبي طويل الأمد ، فهو مصنوع من مادة غروانية مائي ، والتصميم مناسب أيضًا للالتصاق بكعبنا ، وله نوبة لزجة جيدة ، ومقاوم للاهتراء للغاية ، وتصميمه الرفيع للغاية لا يأخذ مساحة كبيرة في أحذيتنا ، والمظهر لون شفاف ، له تأثير غير مرئي جيد. وتتمثل ميزة Blister Plaster في أنه حتى في حالة تكون البثور ، يمكنك لصق Blister Plaster هذه ، حيث يمكنها حماية جرحك ، ومنع غزو الكائنات الحية الدقيقة الغريبة ، ومنع العدوى ، كما تساعد على التئام الجرح بشكل أسرع ، من أجل الجرح. يوفر مساحة ضيقة حمضية قليلاً تساعد على التئام الجروح.

② يوصى أيضًا باستخدام شريط سيليكون طبي. يمكن ربطه بأي جزء من القدم. إنه لطيف على الجلد ، وغير مؤلم للإزالة ، وله لزوجة جيدة وليس من السهل الالتواء. يحتوي على مكونات سيليكون ، والتي يمكن أن تحمي البشرة بشكل أفضل. شريط سيليكون طبي طويل الأمد ، لديه أيضًا تصميم تقليم خيطي حاصل على براءة اختراع لسهولة الوصول إليه وتمزيقه بشكل أنيق.

③ تقنية الأربطة: بالطبع ، إذا كان رباط الحذاء مرتخيًا جدًا ، فسوف يتسبب ذلك أيضًا في انزلاق قدميك في الحذاء. اربط رباط الحذاء ، وهو أبسط منطق مشترك في الحياة ، ولكن كيفية ربط رباط الحذاء أثناء ممارسة الرياضة في الهواء الطلق يمكن أن تكون خاصة جدًا.

④ تطبيق الزيت الواقي للبشرة: من أجل حماية أفضل للبشرة ، يمكنك وضع القليل من الزيت على الأماكن التي يسهل ارتداؤها ، مما يقلل من الضرر الناجم عن احتكاك الجلد.

⑤ إطالة ربلة الساق: قبل أن تكون مستعدًا للمشي ، يرجى الانتباه إلى شد ربلة الساق مسبقًا.

لمزيد من المعلومات حول Innomed® صلصة ، راجع المقالات السابقة. إذا كانت لديك احتياجات مخصصة ، فنحن نرحب بك للاتصال بنا ؛ سوف نخدمك بكل إخلاص.

في Longterm Medical ، نقوم بتحويل هذه البيانات من خلال ابتكار وتطوير المنتجات التي تجعل الحياة أسهل لأولئك الذين يحتاجون إلى رعاية محبة.

المحرر: كيكي جيا

التاريخ: سبتمبر 13 ، 2022