بالنسبة للأشخاص الذين يحبون ممارسة الرياضة والمشي ، غالبًا ما توجد مسامير سميكة على القدمين ، مما يجعل القدمين تصبحان. ظهور هذه المسامير سيجعل الناس يشعرون بالضيق الشديد. لن يؤثر ذلك على مظهر القدمين فحسب ، بل سيجعل الناس يشعرون بالخصوصية أيضًا. غير مريح. لذلك ، يشعر الكثير من الناس بالارتباك بشكل خاص بشأن مسامير القدم على أقدامهم ولا يعرفون سبب الإصابة بمسمار القدم. أدناه ، سيقدم المحرر كيفية تكوين الكالو.

ما هي مسامير القدم؟

قد تكون المسامير المتكونة على القدمين مرتبطة بوضعية المشي. عندما تمشي ، فإن قوة القدم ليست في الموضع الصحيح وقوس القدم غير كافٍ ، مما يتسبب في حدوث مسامير على باطن أو كعوب القدم. هناك أيضًا أحذية غير مريحة ، وأحذية عالية الكعب ، وأحذية ضيقة للغاية ، ونعال رفيعة جدًا ، وما إلى ذلك ، مما يجعل القدم سهلة الانضغاط. في هذه الحالة المضغوطة ، يمكن أن يؤدي الاحتكاك المفرط بين نعل القدمين والحذاء بسهولة إلى ظهور مسامير اللحم.

عند اختيار الأحذية ، يجب أن تحاول التفكير في راحة الأحذية ، وليس المظهر فقط.

شكل النسيج:

الكالو عبارة عن بقع صلبة وسميكة من الجلد. وهي أكبر حجما وغير منتظمة الشكل (أكثر تناثرًا) من الذرة. من المرجح أن ترى مسامير على باطن قدميك في مناطق العظام التي تحمل وزنك. كعبيك وأصابع القدم الكبيرة والكرات وجوانب قدمك. درجة معينة من تشكيل الكالس على باطن القدمين عادي .

كيف تمنع مسامير القدم على القدمين؟

غالبًا ما يتم التغاضي عن مشاكل القدم حتى تظهر مشاكل القدم. في حين أنه يمكن منع معظم مسامير القدم مسبقًا ، إلا أن الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك تشمل:

1. يمكنك استخدام رقعة نفطة Innomed® ، والتي تستخدم مادة غروانية مائي ، والتي يمكن لصقها على الأجزاء سهلة البلى من قدمك لمنع ارتداء قدميك بشكل أكثر فعالية ، ولها تصميم فائق النحافة لا يشغل إلا الكثير من حذائك. مساحة صغيرة ، التصاق قوي ، سطح مقاوم للماء ومقاوم للاهتراء ، يمكن لصقها على أي أجزاء سهلة البلى ، واللصق مريح للغاية. هناك أيضًا أشخاص يرتدون أحذية ذات كعب عالٍ ويمكنهم أيضًا استخدام رقعة Innomed® البثرة ، والتي يمكن أن تمنع تكوين بثور كشط ، ولكنها تساعد أيضًا الجزء المصاب من القدم على التئام الجرح بشكل أسرع ، مما يوفر مساحة شفاء حمضية قليلاً الجرح ، وتسريع التئام الجرح ، يمنع الجرح من التآكل ويقلل من الألم.

2. اختر زوجًا مناسبًا من الأحذية وفقًا لشكل قدمك ، يجب أن يكون لمنطقة إصبع الحذاء ما يكفي من الطول والعرض حتى لا تحتك أصابع القدم بالحذاء أو أصابع القدم الأخرى. يعني هذا أيضًا تجنب الأحذية ذات الكعب العالي ، حيث يمكن للأحذية ضيقة الأصابع دفع أصابع القدم للأمام ، مما يتسبب في احتكاكها بالحذاء أو بعضها البعض.

3. افحص قدميك كل يوم وحافظ عليها نظيفة. اغسلي قدميك بالماء الدافئ والصابون وجففيهما وضعي كريم القدم المرطب. يساعد ذلك في الحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة.

هل يجب معالجة مسامير القدم الموجودة على باطن القدمين؟

يمكن معالجة معظم مسامير القدم الأخمصية في المنزل. انقع قدميك في ماء دافئ لمدة عشر دقائق على الأقل ، ثم ضع مرطبًا وغسولًا كثيفًا بعد أن يجف جلدك للمساعدة في تليين الكالس. يمكنك أيضًا استخدام حجر الخفاف أو المبرد المعدني لقص مسمار القدم. يكون هذا العلاج أكثر فاعلية بعد نقع قدميك في ماء دافئ.

لمزيد من المعلومات حول Innomed® ضمادة ، راجع المقالات السابقة. إذا كانت لديك احتياجات مخصصة ، فنحن نرحب بك للاتصال بنا ؛ سوف نخدمك بكل إخلاص.

في Longterm Medical ، نقوم بتحويل هذه البيانات من خلال ابتكار وتطوير المنتجات التي تجعل الحياة أسهل لأولئك الذين يحتاجون إلى رعاية محبة.

المحرر: كيكي جيا

التاريخ: 5 سبتمبر 2022