تعتبر البثور شائعة وسهلة التطور ، ويمكن أن تكون البثور المستمرة منهكة.

استنادًا إلى بعض المبادئ البسيطة ، يمكن إجراء الوقاية المبكرة الفعالة من البثور أو تلف الجلد ، خاصة أثناء الأنشطة اليومية الشائعة مثل المشي والجري ولعب ألعاب الكرة وارتداء أحذية جديدة وفي الطقس الحار أو الرطب.

من المستوى المادي ، من الأسهل والأكثر وضوحًا معرفة كيفية تكوين بثور الاحتكاك. سيساعد هذا أيضًا في الوقاية من البثور عندما نمارس تماريننا اليومية.

عندما يتلامس جسمان ، لا بد أن يكون هناك احتكاك على سطح التلامس ، وهو ما نسميه قوة القص. ثم ترتبط قوة القص هذه بالضغط وتؤثر على بنية الجلد والأنسجة الرخوة.

هناك نوعان من مظاهر بثور الاحتكاك ، داخلي وخارجي. على وجه التحديد ، نأخذ الكعب كمثال للتعبير عنه.

1. عندما ترتدي القدم أحذية غير مناسبة ، يحتك الجلد الموجود على سطح الكعب بحافة الحذاء ، ويسحب خلايا البشرة وأنسجتها ، مما يتسبب في تلف سطح الجلد وفقًا لشدة الشد ومدته.

2. عندما ترتدي القدم أحذية ضيقة للغاية ، تشكل الأنسجة الرخوة على سطح الكعب ضغطًا قويًا مع الحذاء ، مما ينتج عنه قوة احتكاك كبيرة ، بحيث تحافظ الأنسجة الرخوة والأحذية على حالة ثابتة ، ويتحرك عظم الكعب ذهابًا وإيابًا لسحب الخلايا الداخلية والأنسجة الرخوة ذهابًا وإيابًا. ، اعتمادًا على شدة السحب ومدته ، مما يتسبب في تلف الأنسجة الرخوة المكونة للبثور.

عند استخدام الضمادة ، أحدهما هو منع المواد الخارجية الأخرى من الاحتكاك بالجلد ، والآخر هو الحفاظ على الوضع الواقي باردًا وجافًا بشكل فعال. يعمل التطبيق السلس على تسهيل الانزلاق بين البشرة والمواد الخارجية لتقليل الاحتكاك ، مع السماح للجلد وعظم الكعب بالتحرك بشكل متزامن.

هذا هو الوقاية الفعالة من البثور والحماية التي يوفرها السطح الأملس ، والتنفس ، والالتصاق القوي والمقاومة للماء الجص نفطة غرواني مائي ، وفي نفس الوقت. في حالة تلف الجرح ، استخدم ضمادة غروانية مائي يمكن أن تلتئم